¿Qué tan lejos está la línea de tiro libre de la canasta?

¿Qué tan lejos está la línea de tiro libre de la canasta?

¿Qué tan lejos está la línea de tiro libre de la canasta?

El tiro libre es una de las situaciones más habituales que se produce durante un partido de baloncesto. Por lo general, un jugador ofensivo se lanza a disparar y su defensor le comete una falta y lo coloca en la banda de caridad por un par de regalos. Hay otras formas de otorgar tiros libres, pero esta es la más común.

Observa que los términos asociados con los tiros libres, como “franja benéfica” e incluso el término “tiro libre”, los describen como un acto fácil o no difícil. Durante los tiros libres, el jugador está lanzando un tiro sin defensa desde una distancia muy manejable.

¿Qué tan lejos está esa distancia? 15 pies, para ser exacto.

El arte del tiro libre

Siempre que pienso en las medidas en la cancha de baloncesto, como la línea de tiros libres, no puedo evitar recordar la famosa escena de la película de 1986 Hoosiers. Si te consideras un fanático del baloncesto y nunca lo has visto, detén todo (después de terminar este artículo, por supuesto) y míralo de inmediato.

La película, basada libremente en la historia real de la historia de Cenicienta de baloncesto de la escuela secundaria de Indiana, el “Milagro de Milán”, sigue a un equipo de baloncesto desvalido a lo largo de su temporada. Hacia el final de la película, están listos para jugar en una arena masiva, muy lejos de los pequeños gimnasios de la escuela secundaria a los que están acostumbrados.

El entrenador del equipo (interpretado por el legendario actor Gene Hackman) los lleva a la cancha para medir la distancia de la línea de falta. Cuando lo miden, resulta ser de quince pies, la misma distancia que está en la cancha de su pequeña ciudad natal. Me encanta el mensaje de la escena, que cada tiro de falta está a la misma distancia: quince pies.

Entonces, si todos los tiros libres son esencialmente iguales, ¿por qué los porcentajes de tiros libres de los jugadores difieren tanto? Hay un par de razones:

1. Técnica

El hecho de que todos disparen tiros libres desde cinco metros de distancia no significa que sus técnicas sean las mismas. Las técnicas de tiro de algunos jugadores son defectuosas, ya sea desde dónde lanzan su tiro hasta cuánto usan sus piernas mientras disparan.

Hay muchas piezas en movimiento cuando alguien intenta un tiro y deben ser casi perfectas para poder hacerlas de forma regular. Cuando se trata de una habilidad como disparar, la técnica es probablemente el aspecto más importante.

2. Arco

Si bien el arco debajo de su tiro es un resultado directo de su técnica, es fundamental comprender la importancia de un tiro de arco alto.

El aro tiene 18 pulgadas de ancho, por lo que mejorar el ángulo en el que tu golpe entra en el aro te ayudará a realizar tiros de manera más consistente. Si tu tiro no es perfecto pero dispara con mucho arco, tus posibilidades de hacer un tiro, incluso si golpea el aro varias veces antes de entrar, aumentan.

3. Rutina de tiro

Puede ser una sensación de aislamiento cuando te acercas a la línea de falta y el árbitro te entrega el balón. Claro, nadie te está protegiendo, pero todos los ojos están puestos en ti hasta que disparas.

Cuando haces un tiro en un juego, realmente no hay mucho tiempo para pensar en ello, como ocurre durante un tiro de falta. Pero, cuanto más piensas, más fuera del flujo normal del juego estás.

Eche un vistazo a alguien como Giannis, un talento de Jugador Más Valioso que tiene problemas para lanzar desde la línea de falta. Tarda tanto en disparar que el movimiento natural de la toma se interrumpe por completo. Esto puede ser un gran problema.

Durante mis días de juego, mi rutina de tiros libres era simple: tres regates, me preparo y tiro. Sin movimientos no deseados y sin tiempo para pensar demasiado en mi tiro. Obviamente, hay mucho más en el tiro que en tu rutina, pero si estás suelto cuando disparas, las probabilidades de que tu tiro se disparen aumentan.

4. Fatiga

El baloncesto es un deporte físicamente riguroso. Si llega a la línea de falta mientras está cansado y sin aliento, es muy probable que su tiro se resienta. Ya sea que lo haga con el brazo corto o no doble las rodillas lo suficiente debido a la fatiga, la trayectoria de su disparo cambiará.

Un truco simple si te encuentras en la línea de falta jadeando por aire es tomar dos o tres respiraciones profundas para regular tu respiración. La fatiga afecta todo lo que haces en la cancha y los tiros libres son difíciles cuando estás cansado.

Para leer más, puede que le interese esta conclusión: ¡Disparar al 95% desde la línea de tiros libres es casi imposible!

¿Quieres saber por qué? Mira este vídeo para aprender más. Robbie González de WIRED se acerca a la línea de tiros libres con el mejor tirador Steve Nash para averiguar qué se necesitaría para llegar al 95 por ciento.

Lanzamiento de falta de la NBA: el mejor de todos

Mire a cualquiera de los mejores y / o peores tiradores de faltas en la historia de la NBA y probablemente notará de inmediato por qué son buenos o malos en la habilidad.

Si eres un aspirante a tirador, es posible que desees seguir algunos consejos de la rutina de tiros de faltas del mejor (¡y bloquear las rutinas del peor tirador de tu banco de memoria!)

Echemos un vistazo a algunos de los mejores tiradores de tiros libres en la historia de la NBA.

  1. Stephen Curry – 90,66%
  2. Steve Nash – 90,43%
  3. Precio de marca – 90,39%
  4. Peja Stojakovic – 89,48%
  5. Chauncey Billups – 89,40%
  6. Ray Allen – 89,39%
  7. Rick Barry – 89,31%
  8. Calvin Murphy – 89,16%
  9. JJ Redick – 89,12%
  10. Damian Lillard – 88,91%

No es una coincidencia que la tabla de clasificación de% de tiros libres también esté plagada de los mejores tiradores de tres puntos en la historia de la liga.

Muchos disparos se reducen a la repetición de un golpe de tiro que entra en el aro una y otra vez. Repetir el mismo movimiento de disparo constante es lo que ha hecho que estos tiradores sean tan dominantes.

Conclusión

Dado que la distancia de la línea de tiros libres se mide a quince pies durante el tiempo que el juego de baloncesto ha existido, los jugadores tienen un objetivo constante para practicar.

Sin embargo, el hecho de que la distancia no cambie no significa que tendrá éxito en los tiros libres sin la práctica y la repetición adecuadas.

Muchos jugadores no creen que practicar tiros libres sea importante, pero cuantos más puntos puedas sumar a la puntuación final de tu equipo, mejores serán tus posibilidades de ganar. Por lo tanto, ¡no pierdas el tiempo en tu práctica de tiros libres!

¿Cuál es tu rutina de tiro libre? ¡Háganos saber a continuación en la sección de comentarios!

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