Todo atleta profesional tiene que lidiar con lesiones de una forma u otra a lo largo de su carrera. La mayoría de los jugadores esperan que sigan siendo relativamente menores, pero algunos jugadores también experimentarán otros mucho más serios. Afortunadamente para James Harden, casi siempre está en la cancha.

En esta guía, desglosaré las lesiones que ha sufrido a lo largo de su carrera, así como las diferentes razones por las que se ha quedado fuera. Eso proporcionará información clave sobre Harden como jugador y brindará información clave sobre su carrera en general.

Mantenerse fuerte

Antes de entrar en su historia exacta, es importante tener en cuenta que Harden no es alguien que a menudo se sienta al margen. Es un jugador fuerte que sabe cuidar su cuerpo.. Por eso no ha sufrido grandes roturas, desgarros o fracturas. También ha evitado la cirugía.

La salud de Harden es una gran razón por la que ha estado tan bien durante tanto tiempo. Mantenerse por delante de las lesiones no es algo sobre lo que los jugadores tengan mucho control. A pesar de eso, todavía puede separar una buena estrella de una mediocre. Cuantos más juegos puedas jugar, más útil serás.

las lesiones

Tan saludable como es Harden, ningún jugador es inmune a las dolencias. Él, como cualquiera que espera usar tanto su cuerpo cada año, se ha perdido algunos juegos aquí y allá debido a algunos problemas. Simplemente resultaron ser relativamente menores.

La primera lesión real de Harden ocurrió a fines de 2012, cuando Metta World Peace le dio una conmoción cerebral grave al darle un codazo accidentalmente en un costado de la cabeza. Se perdió la última parte de la temporada, pero logró regresar para los playoffs.

El hecho de que Harden no se perdió ningún tiempo real hasta que cumplió tres años en la liga muestra cuán resistente puede ser. Es un jugador duro, pero ha hecho un gran trabajo mitigando las lesiones. Cuando estaba en el Thunder, se abrió paso a través de todo lo que se interpuso en su camino.

Después de ese período, se perdió tres juegos debido a una lesión en el pie en 2013 y luego tuvo una gran brecha en la que no se perdió ningún tiempo real hasta que su tendón de la corva izquierdo hizo que se saltara tres juegos durante la temporada 2018. También sufrió una lesión en la rodilla izquierda y la pantorrilla ese año.

Pasando al 2019, la estrella terminó con lesiones en los dedos de los pies, los ojos, las cervicales, las muñecas y los hombros. Sin embargo, ninguno de ellos fue suficiente para mantenerlo al margen durante un período prolongado de tiempo. Cada vez que se lastimaba, descansaba y volvía a la cancha.

La maldición de la edad

Si bien Harden ha hecho un buen trabajo al permanecer en la cancha, sus lesiones menores se acumularon en los últimos años. 2021 fue especialmente brutal para el guardia. Después de pasar por un 2020 relativamente inofensivo (una lesión en el muslo), sufrió 12 dolencias diferentes la temporada siguiente.

En 2021, Harden experimentó problemas en el tobillo, el muslo, el tendón de la corva y el cuello. También se perdió bastantes partidos por descanso general. Si bien a nadie le gusta ver a sus mejores jugadores lesionados o fuera, tiene sentido tomarse un tiempo y mejorar en lugar de seguir adelante.

Cuanto más envejece un jugador, más cuidadoso debe ser con cuánto puede jugar. Si bien Harden, como muchos grandes de la NBA, sigue siendo un gran anotador, no puede ser tan imprudente como lo fue antes. Eso significa perder un poco más de tiempo que antes.

Un gran ejemplo de eso es en 2022, donde Harden se ausentó de múltiples series de juegos debido a una lesión persistente en el tendón de la corva. Primero lo molestó en el verano de 2021 y luego volvió a fines de enero de 2022. Se sentó antes (y durante) el descanso estelar.

En años pasados, es poco probable que Harden se hubiera perdido tantos juegos como lo hizo. Sin embargo, nunca es bueno arriesgarse a una lesión mayor o peor. Mantenerse en plena forma es una parte increíblemente importante de la carrera de cualquier atleta. Si los Sixers no necesitan presionarlo, definitivamente no lo harán.

Ultimas palabras

Mantenerse saludable es una parte fundamental del trabajo de cualquier atleta profesional. Si bien es fácil pasarlo por alto, aquellos que evitan activamente las lesiones (o juegan a través de ellas) tienden a tener carreras mucho más largas y exitosas que los jugadores que siempre están luchando contra el dolor.

Harden ha tenido una buena cantidad de descansos últimamente, pero eso se debe más a que su equipo es cuidadoso que a otra cosa. Es un jugador increíble que sabe cómo mantenerse en la cima de su juego. Si continúa con esa tendencia, tiene muchos años más por delante.