La respuesta corta es: los atascos de dedos más pequeños pueden desaparecer en una semana o menos, mientras que la mayoría sanará en 2-3 semanas y con buen cuidado.

El baloncesto es un juego duro. No importa cuán cuidadosos sean los jugadores o cuántas precauciones tomen, las lesiones ocurren. Si bien la parte inferior del cuerpo es particularmente susceptible a tales dolencias, las extremidades también pueden lastimarse fácilmente. En particular, los dedos.

Los dedos atascados son una de las lesiones de baloncesto más comunes. Todos los que juegan el juego los experimentan en algún momento, por lo que muchos sienten curiosidad por saber cuánto tardan en sanar. El siguiente artículo responderá precisamente a eso.

Un atasco doloroso

Un dedo atascado, como su nombre indica, es una lesión que se produce cuando se aplica una gran cantidad de tensión a las articulaciones de los dedos. En el baloncesto, eso sucede más comúnmente cuando un jugador golpea la pelota con la mano o cuando la atrapa un defensor durante un rebote/robo.

En tales casos, el dedo presiona contra el cuerpo o se dobla de manera incómoda. Ambos escenarios hacen que la articulación se hinche de inmediato y genere mucho daño dentro de la extremidad. No es increíblemente grave, pero es algo que necesita atención de inmediato.

Respuesta rápida

Los dedos atascados pueden ser extremadamente dolorosos y son una de las lesiones deportivas más molestas con las que lidiar. Sin embargo, también son relativamente menores. La mayoría se cura en dos o tres semanas, y los atascos más pequeños desaparecen en una semana o menos. Aun así, todavía necesitan una buena cantidad de atención.

A pesar de su período de tiempo de curación rápida, las lesiones pueden tener una inflamación o sensibilidad duradera durante meses después de que ocurre el impacto por primera vez. Los atletas también pueden experimentar sensibilidad en las articulaciones o en la base del dedo lesionado.

Si un dedo parece estar atascado pero se hincha a un tamaño increíblemente grande, o si se ve torcido y no se puede mover, los jugadores deben buscar atención médica de inmediato. Estos casos son más probables de una rotura o dislocación que de un atasco normal. Saber esa diferencia es importante para la rehabilitación.

Volviendo al camino

Los dedos atascados pueden no ser tan graves como las fracturas o los esguinces, pero siguen siendo lesiones que requieren mucha atención. Como tal, el descanso y el hielo se recomiendan cuando ocurren. Cuánto depende de la gravedad de la lesión, así como de la propensión del jugador al contacto.

El resultado final de la rehabilitación del dedo atascado es el descanso (fuente). Los jugadores quieren evitar agravar el área hinchada, y la mejor manera de hacerlo es tomar un descanso de cualquier actividad intensa que pueda empeorar el dolor. Si son capaces de hacerlo, deben sentarse durante el tiempo que sea necesario para sanar.

Para los jugadores de baloncesto, eso generalmente significa perderse algunos juegos. Durante ese tiempo, el jugador lesionado debe pasar mucho tiempo poniéndose hielo en el dedo. La compresión y las envolturas también son muy útiles.

A medida que la articulación sana, es importante moverla también. Comience con unos pocos movimientos hacia arriba y hacia abajo y luego progrese a movimientos completos. Solo haz lo que se sienta posible. Si el dolor aumenta durante tales estiramientos, es importante detenerse.

Si un jugador no puede descansar por completo, o si su dedo atascado no es demasiado grave, puede jugar con un aparato ortopédico para el dedo. La pequeña compresión de metal protege el área lesionada y asegura que nada golpee o mueva la articulación lesionada durante el juego.

Sin embargo, si un jugador se lastima mientras usa el aparato ortopédico, debe salir del juego de inmediato.

Ultimas palabras

Los dedos atascados no son demasiado graves en lo que respecta a las lesiones de baloncesto, pero pueden empeorar si los jugadores no tienen cuidado. Unas pocas semanas pueden parecer mucho tiempo para sentarse, pero es mucho mejor que esperar un mes o más porque regresaron rápidamente antes de estar listos.